香港二手楼价指数连跌10周，创逾4年半新低

不过减重速度并非越快越好，楼价连跌世界卫生组织建议，平均每周减重不超过~1千克。

无论哪种快速减重的方式，指数周都会容易导致身体营养不足，指数周基础代谢降低，肌肉分解增加，促使身体启动饥饿保护机制，让身体趋向于易胖体质，越减越难、越减越弹。

从长远来看，创逾减肥最稳妥的方法是在平衡饮食的基础上适当减少热量的摄取，创逾加强体质锻炼，做到“吃”“动”平衡，保证蔬果、奶类、大豆类、全谷杂豆类、鱼肉蛋类等食物的合理摄入，做到种类多样、营养全面。

因此，半新减肥切忌盲信盲从，要掌握自己的节奏。

贾玲为戏瘦身100斤是为了更好地贴合人物，香港在镜头前呈现更好的状态。

这却无形中加重了一些网民的身材焦虑，楼价连跌产生了效仿的想法。

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